7 nieoczekiwanych objawów sugerujących depresję

Depresja to nie tylko stan przygnębienia. Niektórzy ludzie mogą stracić apetyt lub mieć problemy ze snem. Brakuje energii i koncentracji.
Czasami mogą pojawić się nietypowe objawy. Trudno skojarzyć się z depresją, ale jakie objawy faktycznie sugerują depresję?



◆ Zakupy = Po zapłaceniu ceny karty Twoja wypłata jest pusta? Jeśli w którymś momencie zauważysz, że kupujesz coś poza Twoją kontrolą, powinieneś zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o tym. Dlaczego? Niektórzy robią zakupy kompulsywnie, gdy są w depresji. Jednak satysfakcja lub poczucie własnej wartości, które odczuwasz, gdy wydajesz pieniądze, nie trwa długo. Bo to nie jest podstawowa recepta. Zgiełk na zakupy jest również oznaką manii w chorobie afektywnej dwubiegunowej.

◆ Zapomnienie = Jeśli twoja głowa jest zamglona i ciągle o czymś zapominasz, powinieneś wziąć pod uwagę możliwość depresji. Kiedy depresja lub stres się przedłużają, zwiększa się wydzielanie kortyzolu. W rezultacie kurczą się obszary mózgu zaangażowane w pamięć lub uczenie się. Utrata pamięci związana z depresją jest szczególnie ciężka u osób starszych.

◆ Internet = Czy uważasz, że Twoja relacja online jest lepsza niż ta w prawdziwym świecie? Spędzasz większość dnia w Internecie? Według serii badań, nadmierne korzystanie z Internetu jest bardziej prawdopodobne w związku z depresją.

◆ Kradzieże w sklepie = Jedna trzecia osób, które kradną ze sklepów rzeczy, których nie potrzebują, cierpi na depresję. Kiedy czujesz się bezradny, kiedy niepokoi cię idea bycia bez znaczenia, aby znaleźć pocieszenie poprzez kradzież w sklepie. Nie ma znaczenia, jakiego rodzaju są obiektami. Liczy się tylko akt kradzieży. Ponieważ sprawia, że ​​czujesz własną moc.

◆ ból pleców = ból pleców. lub ból pleców. Jeśli akupunktura i fizjoterapia nie pomagają, musisz dowiedzieć się, czy ma to związek z depresją. Według jednego z badań 42% osób z przewlekłym bólem krzyża doświadczyło depresji przed wystąpieniem bólu. Odwrotnie, osoby z przewlekłym bólem są bardziej narażone na depresję.

Napadowe objadanie się = W 2010 roku naukowcy z University of Alabama potwierdzili, że obwód talii młodych ludzi, którzy zgłaszali depresję, był stosunkowo duży. Depresja czasami powoduje objadanie się. Jest szczególnie zagrożony dla osób, które osiągnęły wiek średni. W takim przypadku pamiętaj, że leczenie depresji to pierwszy krok w rozwiązaniu problemu napadowego objadania się czy otyłości.


◆ Uzależnienie = Około jedna trzecia osób z ciężką depresją nadużywa alkoholu. To naturalne, że chcesz pić, gdy jesteś niespokojny i przygnębiony. Ale alkohol to tylko chwila. Depresja jest częstsza i gorsza, gdy polegasz na alkoholu. Oprócz alkoholu hazard lub życie z papierosami mogą być również spowodowane depresją.