당뇨병 원인

(당뇨병) 당뇨병은못먹어서걸린다당뇨병은못먹어서걸린다 1. 당뇨병에 대해 흔히 ‘서구병’, ‘부자병’이라고 오인하고 있다 . 2. 이러한 인식은 진실과 다르다 . 못 먹어서 인슐린 분비 능력이 저하된 상태에서 갑자기 잘 먹게 되면 인슐린 처리 범위를 넘어서는 영양과다가 돼 혈당이 높아지는 이치다 . 예컨대 ,2 만5000 년 전부터 사냥과 절식생활을 해온 미국 애리조나 주의 피마 인디언은 알래스카 , 캐나다 지역을 지나 남 하한 뒤 농경생활을 거쳐 서구 식 생활에 노출된 지금 , 인구의 절반 이상이 당뇨병에 걸려있다 . 3. 당뇨병은 서양이 아닌 동양에 더 위협적이다 . 저개발과 절대 빈곤에 시 달리던 아시아 지역은 생활수준의 향상과 패스트푸드의 확산 , 앉아있는 시 간의 증가 등으로 비만이 확산되고 있고 이것이 당뇨대란을 불러올 수 있다 는 게 전문가들의 견해다 . 4. 세계보건기구 (WT0) 는 아시아 지역 당뇨병 환자가 앞으로 5-6 년 사이 50% 이상 늘어날 것이라고 경고하고 있다 . 5. 체질상 동양인이 서양인보다 당뇨병에 더 취약하다’는 이론도 있다 . 상 대적으로 덩치가 작은 동양인의 경우 서양인에 비해 췌장 세포 수가 적어 인슐린 분비가 떨어진다는 것 . 6. 당뇨병은 ‘서구병,’부자병‘이 아닐뿐더러 ’도시병‘도 아니다 . 오히려 도 시 거주자보다 농촌 거주자가 당뇨병에 더 취약하다 . 당뇨병은비전염성질환이다당뇨병은비전염성질환이다 1. 당뇨병은 혈액 속의 포도당 (혈당)이 정상인보다 높은 병으로 소변에 당 이 나온다 . 또한, 만성 대사성 질환으로 고혈당증은 다음·다뇨·갈증 ·체중 감소 등을 동반하며 , 인체 내 당질 대사장애 외에도 단백질·지방질·비타민 과 수분·전해질의 대사장애를 보인다 . 2. 발생 원인은 췌장 베타세포에서 만들어지는 인슐린의 부족과 인슐린 작 용에 대한 말초조직의 저항성 때문에 생기는 것으로 알려져 있다 . 3. 인슐린은 몸 속의 영양소가 원활히 대사하는데 필요한 호르몬으로 , 이 호르몬이 부족하면 체내에 섭취된 영양소가 원활하게 이용되지 못해서 식 사를 통해 섭취된 당분 (포도당)이 간장이나 근육 , 지방세포 등에 적절히 저 장되지 못하고 혈액 중에 축적된다 . 따라서 혈당이 높아져 소변으로 배설 이 되던가 , 혈액 중에 축적되어 콜레스테롤이나 중성지방으로 변한다 . 4.당뇨병은 에너지원인 당분이 혈액 속에 많은 데도 몸 속 세포에 이용되 지 않기 때문에 온몸은 힘이 없고 나른해진다 . 당분은 세균이 아주 좋아하 는 먹이로 몸 속에 세균이 증식해 폐렴 , 결핵, 방광염, 피부염 등에도 잘 걸 린다. 또한, 고혈당 상태가 지속되면 눈 망막의 혈관 , 신장혈관 , 신경을 형 성시키는 혈관이 손상을 입어 망막증에서 실명으로 , 당뇨병성 신증에서 신 부전으로 , 신부전에서 투석으로 진행되기도 한다 . 때로는 지각이상이나 운동 마비 등이 일어나기도 한다 . 당뇨병의발생원인.스트레스가주요인당뇨병의발생원인.스트레스가주요인 1. 당이 몸 세포 안에서 연소되려면 비타민 B1, B2, B6, 니코틴산 , 판토텐산과 같 은 비타민과 인 , 마그네슘 , 철, 아연과 같은 미네랄이 필요하다 . 또 인슐린 합성에 는 망간과 아연이 관여한다 . 따라서 당뇨병의 원인에는 단순히 당분을 지나치게 섭취한것 뿐 아니라이 같은 비타민 , 미네랄이 부족한 점도 큰 영향을 미친다 . 게다가 체온이 낮으면 당분이 잘 연소되지 않는다 . 2. 당뇨병은 유전요인과 환경요인이 합해져 나타난다 . 3. 당뇨의 가장 큰 위험인자는 비만과 가족력이다 . 가족 중에 당뇨병이 있으면 주기적인 혈당검사가 필요하다 . 그리고 비만한 경우 정상체중인 경우보다 당뇨가 발생할 위험이 많으므로 체중을 조절하여 표준체중에 가깝게 유지하는 것이 좋다 . 4. 이밖에 세균의 감염이나 임신 , 정신적인 스트레스를 강하게 받았을 경우 발병률이 높지만 , 이러한 소질을 갖고 있어도 사람에 따라 발병이 쉽게 나타나지 않을 수도 있다 . 5. 서양인은 당뇨병의 원인이 비만이지만 동양인은 당뇨병의 원인이 너 무 열심히 일해서 생긴 스트레스의 경우가 대부분이다 . 스트레스로 굑마 신경이 긴장하면 카테콜아민 (노르아드레날인 , 아드레날인 등 )이 분비되 어 포도당의 생성을 촉진하게 된다 . 따라서 스트레스가 지속되면 혈당치 가 올라가고 , 부교감신경의 억제로 인슐린 분비가 감소된다 . 당뇨병은미네랄의부족으로온다당뇨병은미네랄의부족으로온다 1. 몸의 냉증도 당뇨병과 큰 관련이 있다 . 몸읁 따뜻하게 해야 한다 . 몸 읁 따뜻하게 하는 차는 생강차가 매우 좋다 . 2. 당뇨병 환자들은 상반신은 비만 , 하반신은 비정상적으로 마른 사람이 대부분이다. 당뇨병은 다리 저림 , 부종, 임포텐츠, 당뇨병성 신증처럼 하반신에 증상이 집중되어 있다 . 이는 부실한 하반신이 당뇨병의 원인 이 된다고 핝 수 있다 . 따라서 뿌리 채소륹 많이 섭취하고 자주 걸어서 하반신읁 단련해야 한다 . 3. 당뇨병에는 해조류 , 콩류, 감자류, 현미, 굴, 생강, 양파, 호박, 참마주, 당근, 사과주스가 좋다 . 또한 과식읁 금지하고 체중읁 감량해야 한다 . 3.3운동(허리 3cm 줄이기, 몸무게 3kg 줄이기) 권장. 4. 크로뮴(Cr;24 번)과 바나듐 (V;23 번)의 부족은 혈당문제의 원인이 됙 다. 저혈당읁 한 동안 방치해두면 당뇨병읁 일으킨다 . 크로뮴과 바 나듐의부족 즉, 주석결핍의 초기 증상은 남성형 대머리로 나타난다 . 주석결핍증 환자륹 오래 방치하면 귀머거리가 됚 수 있다 .